Tabak oder Vape?
Neu programmieren statt durchbeißen.

Hypnose für Ulm, Neu-Ulm und die ganze Region

Das Seminar ist für alle aus der Region gedacht: aus Ulm und Neu-Ulm, aus Senden, Vöhringen, Weißenhorn und Dietenheim, aber auch aus Laupheim, Biberach, Ochsenhausen, Ehingen und Memmingen. Von Ulm aus bist du in rund 20 Minuten da.

Wenn dir der Weg zu weit ist: Meine Online-Sessions machst du per Video bequem von zu Hause, egal wo du in Deutschland wohnst.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit. Du bist entspannt und gleichzeitig wach, dein Blick richtet sich nach innen. Diesen Zustand kennst du aus dem Alltag: wenn du in ein Buch versinkst, eine vertraute Strecke fährst und dich hinterher kaum an den Weg erinnerst oder beim Tagträumen die Zeit vergisst.

In der Hypnose nutzen wir genau diese Fähigkeit gezielt. Gewohnheiten laufen oft wie auf Autopilot: der erste Kaffee, die Pause, der Stress. In der Hypnose arbeite ich nicht gegen dich, sondern mit dir an diesem Autopiloten.

Mit der Hypnose aus Bühnenshows hat das nichts zu tun. Dort geht es um Unterhaltung, bei mir geht es um dich und dein Ziel.

Häufige Fragen und Mythen

Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?

Nein. Du bekommst alles mit, kannst jederzeit die Augen öffnen, sprechen oder aufstehen. Hypnose ist kein Schlaf.

Kann man mich zu etwas bringen, das ich nicht will?

Nein. Niemand kann dich in Hypnose zu etwas bringen, das gegen deine Werte oder deinen Willen geht.

Muss ich Bilder im Kopf sehen können?

Nein. Manche sehen Bilder, andere hören, spüren oder wissen einfach. Alles davon funktioniert.

„Bei mir klappt das sowieso nicht.“

Wenn dir beim Gedanken an eine saftige Zitrone das Wasser im Mund zusammenläuft, reagiert dein Körper schon auf eine Vorstellung. Genau damit arbeiten wir. Wie tief jemand in Hypnose geht, ist unterschiedlich, und das ist in Ordnung.

Hilft Hypnose auch beim Vapen oder bei IQOS?

Ja, der Ansatz ist derselbe. Ob du an einer Zigarette ziehst, an einer Vape oder an einer IQOS: Meist hängt die Gewohnheit an bestimmten Momenten wie der Pause, dem Handy oder dem Stress. Genau an diesen Momenten setzen wir an.

Ich wohne in Ulm. Lohnt sich die Fahrt nach Illertissen?

Von Ulm und Neu-Ulm bist du in rund 20 Minuten in Illertissen. Das Seminar dauert drei Stunden an einem Sonntagvormittag. Wenn dir der Weg trotzdem zu weit ist, gibt es die Online-Session per Video.

Wie fühlt sich das an?

Die meisten beschreiben es als tiefe, angenehme Entspannung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen, nur dass du wach und aufmerksam bleibst.

Ist Hypnose seriös?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit. Du kennst ihn vom Tagträumen oder wenn du ganz in ein Buch vertieft bist. Du bekommst alles mit und kannst jederzeit aussteigen. Mit Show-Hypnose aus dem Fernsehen hat das nichts zu tun.

Seriös erkennst du an drei Dingen: einer fundierten Ausbildung, ehrlichen Hinweisen vorab, für wen Hypnose nichts ist, und daran, dass dir niemand etwas garantiert. Ich arbeite seit 2015 als Hypnose-Coach, ausgebildet am TherMedius-Institut. Vor jeder Buchung liest du kurz die Hinweise, für wen Hypnose im Moment nichts ist. Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Ablauf

1. 1

   Hinweise und Anamnesebogen

   Vor der Buchung liest du kurze Hinweise, für wen Hypnose im Moment nichts ist. Vor der Sitzung füllst du den Anamnesebogen aus.

2. 2

   Ankommen und verstehen

   Ich erkläre dir in Ruhe, was in der Hypnose passiert und was nicht. Deine Fragen haben Platz.

3. 3

   Die Hypnose

   Du machst es dir bequem, ich führe dich mit meiner Stimme. Du bleibst die ganze Zeit dabei.

4. 4

   Zurück in den Alltag

   Du nimmst Impulse mit, die dir in den ersten Tagen und Wochen helfen.

Ich bin Sara Huth

Seit 2015 arbeite ich als Hypnose-Coach. Ausgebildet bin ich am TherMedius-Institut, mit der Komplettausbildung 1 und 2 und zusätzlich in Kinderhypnose.

Ich habe selbst geraucht und weiß, wie ätzend Aufhören ist. Und wie gut es sich anfühlt, wenn es geschafft ist.

Ich bin Jahrgang 1988 und finde: An sich selbst zu arbeiten ist nichts, was man verstecken muss. Mir ist wichtig, dass du verstehst, was passiert. Keine Show, keine großen Versprechen, sondern ruhige, ehrliche Arbeit an deinem Ziel. „Rauchfrei am Sonntag“ ist mein Angebot für alle, die nicht länger „irgendwann“ sagen wollen.

Außerdem habe ich Moodsticker gegründet: Duftsticker, die Grundschulkindern helfen, vor Hausaufgaben und Klassenarbeiten zur Ruhe zu kommen.

Schreib mir oder ruf an

Du hast eine Frage oder bist unsicher, ob Hypnose zu dir passt? Melde dich gern.