Rauchen aufhören mit Hypnose: online, von zu Hause
Hüpf rauchfrei ins neue Jahr. Sonntag, 03.01.2027, 17–19 Uhr, per Video im Browser. Für alle, die mit Zigarette, Vape oder IQOS aufhören wollen.
Du musst nirgendwo hinfahren. Du machst es dir auf dem Sofa gemütlich, ich führe dich durch den Abend. Vorher bekommst du Post von mir: dein Rauchfrei-Päckchen mit deinem Rauchfrei-Anker, von mir speziell entwickelt.
Ich habe selbst geraucht. Aufhören ist ätzend, aber machbar. Dein Körper braucht ein paar Tage, dein Kopf etwas länger. Ich helfe bei beidem.
Kostenlos, ohne Anmeldung, es wird nichts gespeichert. Passt es, sicherst du dir direkt danach deinen Platz · 79 €.
Auf einen Blick
Das erwartet dich
- Wie Nikotin in Körper und Kopf wirkt
- Was nach der letzten Zigarette wann passiert
- Warum du nervös wirst, wenn nichts mehr im Haus ist
- Die Hypnose: Du bekommst alles mit und musst nichts leisten
- Raum für deine Fragen
So meldest du dich an
- 2-Minuten-Check, ob Hypnose für dich infrage kommt (ohne Bezahlen, nichts wird gespeichert).
- Platz sichern, direkt online.
- Dein Rauchfrei-Päckchen kommt vor Weihnachten per Post.
- Den Anamnesebogen füllst du am Handy oder PC aus und schickst ihn mir bis 02.01. zurück.
- Den Link zur Session bekommst du per E-Mail und WhatsApp. Der Raum ist ab 16:45 Uhr offen für einen Technik-Check.
Was du brauchst
Handy, Tablet oder PC mit Internet. Einen ruhigen Platz, an dem dich zwei Stunden niemand stört. Decke, Kissen, Kuschelsocken. Keine App, alles läuft im Browser.
Wer dich begleitet
Hi, ich bin Sara. Ich habe selbst geraucht. Hypnose-Coach seit 2015, zertifiziert am TherMedius-Institut. Ruhig, verständlich, ohne Show. Mehr von mir auf Instagram: @sara.huth.hypnose
Häufige Fragen
Funktioniert Hypnose zum Rauchen aufhören auch online?
Für die Hypnose kommt es nicht darauf an, ob du im selben Raum bist, sondern dass du zuhörst und dich darauf einlässt. Online bist du dabei in deiner gewohnten Umgebung. Eine Garantie gibt es bei keiner Methode. Ob Hypnose für dich infrage kommt, zeigt dir vorab der 2-Minuten-Check.
Kann ich von überall in Deutschland teilnehmen?
Ja. Du brauchst nur Internet und eine Adresse in Deutschland für dein Rauchfrei-Päckchen.
Brauche ich eine App oder Technik-Kenntnisse?
Nein. Du klickst auf den Link, den du per E-Mail und WhatsApp bekommst, und bist im Raum. Vorher gibt es einen kurzen Technik-Check.
Sieht mich jemand?
Die Session wird aufgezeichnet. In der Aufzeichnung bin nur ich zu sehen und zu hören, Kamera und Mikro der Teilnehmer sind dabei aus.
Was ist im Rauchfrei-Päckchen?
Dein Rauchfrei-Anker, von mir speziell entwickelt, und alles, was du für den Abend brauchst.
Kann ich mit meinem Partner oder meiner Partnerin teilnehmen?
Ja. Jede Person bucht einen eigenen Platz, macht den Check selbst und bekommt ein eigenes Päckchen.
Ich vape oder nutze IQOS. Passt das trotzdem?
Ja. Egal ob Zigarette, Vape oder IQOS: Die Gewohnheit dahinter ist oft dieselbe. Für Cannabis ist die Session nicht gedacht.
Kann ich die Online-Session verschenken?
Ja, als Gutschein mit Päckchen, bis 01.12. für 79 €, danach 99 €. Bis 18.12. bestellen, dann ist es vor Weihnachten da. Zum Gutschein →
Für wen ist die Session nicht geeignet?
Nicht möglich ist es, solange du aktuell psychisch, an einer Sucht, an Epilepsie oder am Herzen erkrankt bist, in den ersten 6 Monaten nach einem Herzinfarkt, Schlaganfall oder einer Thrombose und für unter 18-Jährige. Bist du bei so etwas heute stabil oder medikamentös eingestellt, ist es oft möglich. Dann sprechen wir vorher kurz und klären, ob du eine Bestätigung von deiner Ärztin oder deinem Arzt brauchst. Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Ist das eine medizinische Behandlung?
Nein. Die Hypnose in meinen Seminaren ist keine Heilbehandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden geh bitte zu deiner Ärztin oder deinem Arzt. Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Was, wenn ich doch nicht kann?
Bis 7 Tage vor dem Termin kannst du absagen. Du bekommst den Preis zurück, abzüglich 10 € für das Päckchen, das du schon hast und behalten darfst. Danach gibt es kein Geld zurück, du kannst aber eine Ersatzperson schicken. Die Aufzeichnung gibt es bei einer Absage nicht als Ersatz. Alles Weitere steht in den Teilnahmebedingungen.
Lieber vor Ort?
Rauchfrei am Sonntag in Illertissen bei Ulm, kleine Gruppe, sonntags 10–13 Uhr. Zu den Terminen vor Ort →
Noch Fragen? Ruf mich an: 0156 7957 9819